十几岁小孩掉头发怎么办

十几岁小孩掉头发，需要根据具体的情况来采取不同的解决方法。以下是一些可能的应对措施：

1、改善生活习惯：保持良好的作息和饮食习惯是预防脱发的关键。保证孩子有足够的睡眠时间，避免熬夜。同时，饮食要注意均衡，多摄入富含蛋白质、铁、钙等营养元素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类等。

2、避免过度压力：学习和生活压力可能导致脱发，需要适当减轻孩子的压力。可以通过适当的锻炼、放松的活动以及良好的情绪管理来减轻压力。

3、保持头皮清洁：保持头皮清洁有助于减少头皮屑和细菌积聚，预防头皮感染。建议孩子定期洗头，使用温和的洗发产品。

4、运动锻炼：适量的运动锻炼可以加速血液循环，有助于头发的生长。建议孩子每天至少进行半小时的有氧运动，如跑步、游泳等。

5、使用药物：如果是遗传因素导致的脱发，可以考虑在医生的指导下使用药物治疗，如米诺地尔等。但在使用药物前，一定要咨询医生，确保药物适合孩子使用。

6、保持健康心态：帮助孩子保持积极乐观的心态，避免精神紧张和焦虑，这也有助于减少脱发。

如果采取了上述措施但脱发情况仍未改善，建议带孩子去医院就诊，了解脱发的原因并进行针对性的治疗。此外，对于任何药物或治疗方法，都应在医生的指导下使用，以确保安全有效。