发低烧37.5℃怎么退烧

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问题详情：发低烧37.5℃怎么退烧？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

发低烧37.5℃时，一般可以通过物理降温的方式进行退烧。这属于一种低热状态，如果没有其他不适，可以通过多饮水、冷敷、温水擦浴等方式进行缓解。但如果持续低热或者出现其他不适症状，建议及时就医，完善相关检查，明确病因后采取针对性治疗。以下是具体的退烧方法：

1、多饮水：可以增加体内的血液循环，促进新陈代谢，有助于降低体温。同时，可以缓解喉咙干燥、疼痛等不适症状。

2、冷敷：可以采用冰袋或冰块冷敷额头、腋窝、腹股沟等部位，有助于降低体温。注意避免冷敷时间过长，以免局部组织冻伤。

3、温水擦浴：可以用温水擦拭全身，特别是颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，有助于加速身体散热，降低体温。注意水温不宜过高，以免加重病情。

同时，在采取物理降温的同时，还应注意休息、避免过度劳累，饮食上注意清淡易消化。如果症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医。此外，如果持续低热超过一周以上，建议到医院进行详细检查，以排除结核、肿瘤等疾病的可能性。

以上方法请根据个人身体状况选用或咨询医师后使用。同时请注意，对于物理降温方法虽然普遍适用并且相对安全，但对于某些人群如孕妇、老年人等可能不适用或有风险。因此在使用前最好咨询医生或专业人士的建议。

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