腰很酸什么原因

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问题详情：腰很酸什么原因？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰部很酸可能有多种原因，包括但不限于以下几点：

1、长时间坐姿不当或久站：这可能导致腰部肌肉、韧带等组织长时间过度劳损，从而产生酸胀疼痛的症状。

2、局部受凉：低温可能导致腰部肌肉收缩，血液循环不畅，引发酸胀感。

3、骨质疏松症：常见于中老年人群，骨骼强度下降，引起腰部肌肉酸胀。这需要及时诊断并采取相应的治疗措施。

4、腰椎间盘突出或腰椎椎管狭窄等腰椎疾病：这些疾病可能导致腰椎肌肉痉挛或压迫局部神经根，引发酸胀和疼痛。此类疾病往往需要专业的医疗诊断和治疗。

5、腰部受到外伤：比如重物撞击或者从高处跌落等导致的局部软组织损伤，也可能是腰肌劳损的一种表现。这种情况下通常需要及时进行冷敷和热敷来缓解酸胀疼痛。

针对以上原因，可以采取一些通用的缓解措施如适当的休息、改变不良姿势习惯、注意保暖等。同时可以根据具体情况采取按摩、理疗等方式进行治疗。如果症状持续严重或未见缓解，建议及时就医进行专业的诊断和治疗。

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