颈椎疼头晕想吐怎么办
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问题详情：颈椎疼头晕想吐怎么办？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
颈椎疼、头晕、想吐，这些症状可能是由颈椎病引起的。以下是一些缓解这些症状的建议：
1、休息与调整姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头工作、玩手机等。适时起身活动身体，伸展颈部肌肉。
2、热敷：可以用热毛巾或热敷袋对颈部进行热敷，有助于放松肌肉，缓解疼痛和头晕。
3、按摩：轻柔地按摩颈部肌肉，避免用力过大，有助于缓解颈椎疼痛和肌肉紧张。
4、饮食调理：注意饮食要营养均衡，摄入足够的营养物质，避免饥饿或低血糖引起的头晕和恶心。
5、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的建议下使用非处方药物，如布洛芬等消炎药来缓解颈椎疼痛和头痛。
6、寻求专业治疗：如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议尽快就医。可能需要接受专业的治疗，如物理治疗、针灸等。
7、长期预防：改善睡眠姿势和枕头高度，选择符合生理曲线的枕头，以保护颈椎。加强颈部肌肉的锻炼，以增加颈椎的稳定性。
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