手软脚软全身乏力是什么原因

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问题详情：手软脚软全身乏力是什么原因？

精选回答

王瑾 副主任医师 神经内科

西安交通大学第一附属医院三甲

手软脚软全身乏力可能有以下几种原因：

1、可能是过度运动和劳累导致肌肉劳损的症状。大量运动导致乳酸代谢物产生过多和积累，可能出现肌肉酸痛和无力等症状。此时，应注意休息和适当按摩等。

2、可能是长时间熬夜或者不良的生活习惯导致的症状。这种情况下，机体功能紊乱容易出现疲劳和精神状态差等问题。应注意养成良好的作息习惯并适当锻炼提高身体素质。

3、一些疾病如低血糖发作等也可能引起手软脚软全身乏力。低血糖发作时可出现心慌、头晕、出汗等症状，严重时甚至晕厥。此时应迅速补充葡萄糖并尽快就医。此外，贫血也可能导致全身无力，面色苍白等状况，可在医生的指导下使用叶酸等药物改善贫血状况。其他疾病如低钾血症、重症肌无力等也会导致类似症状，如果持续时间较长，建议及时就医查明原因并进行针对性治疗。排除生理性因素后如果确诊是某种疾病导致的身体乏力的现象，应进行对症治疗处理并服用药物辅助调理身体以治愈疾病，这样能有效缓解乏力的现象。治疗期间应保持规律的作息并积极参加锻炼提高自身抵抗力以更快地恢复健康状态。此外，在平时也要注重休息和调整饮食习惯。

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