孩子脖子扭伤了一动就痛怎么办
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问题详情：孩子脖子扭伤了一动就痛怎么办？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
当孩子脖子扭伤了一动就痛时，建议按照以下步骤进行处理：
1、休息与观察：首先让孩子停止活动，保持颈部稳定，避免过度活动导致扭伤加重。观察孩子的脖子是否有肿胀、淤血或活动受限等情况。
2、冷敷与热敷：扭伤后的24小时内，可以使用冰袋进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。24小时后可改用热敷，促进血液循环，加速恢复。
3、药物治疗：可以给孩子服用非处方止痛药，如布洛芬等，以缓解脖子疼痛。但请确保按照适当的剂量和用法，并遵循医生的建议。
4、寻求专业医疗帮助：如果孩子的疼痛持续不减或者症状加重，务必及时就医。医生会根据情况给出更具体的诊断和治疗建议。
5、后期康复：在扭伤恢复期间，避免让孩子进行剧烈的运动或活动，以免加重扭伤。逐渐恢复后，可以进行一些适当的颈部锻炼，以增强颈部肌肉的力量和稳定性。
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