胃溃疡哪些水果能吃

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成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

胃溃疡患者可以吃一些对胃肠道刺激较小的水果，如香蕉、猕猴桃、柑橘、草莓等。这些水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进胃肠道蠕动和消化液分泌，增强免疫力，帮助溃疡愈合。

1、香蕉：香蕉富含钾、镁等矿物质，可以保护胃黏膜，促进溃疡愈合。

2、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，有助于胃黏膜修复。

3、柑橘：柑橘类水果如柚子、橙子等富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和溃疡愈合。但需注意柑橘类水果含有较多果酸，不宜空腹食用。

4、草莓：草莓富含抗氧化物质和维生素，对胃肠道刺激较小，可以适量食用。

此外，患者在吃水果时也要注意选择新鲜、成熟的水果，避免食用过酸或过甜的水果，以免刺激胃酸分泌过多，加重病情。同时，也要注意适量食用，避免过量引起胃肠道不适。

除了水果之外，胃溃疡患者还需要注意饮食卫生，避免摄入过多刺激性食物，保持饮食清淡和规律，遵医嘱按时服药治疗。如有任何不适，及时就医。

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