长了骨刺怎么治比较好

长了骨刺（骨赘）的治疗方法取决于患者的具体症状、骨刺的位置以及病情的严重程度。以下是一些常见的治疗方法，可供参考：

1、药物治疗：口服消炎止痛药和非激素类药物来缓解炎症和疼痛。另外，使用局部外用药物（如膏药）也是一种有效的治疗方式。但请注意，药物治疗通常只能缓解症状，不能根治骨刺。

2、物理治疗：如热疗、按摩、针灸等，有助于改善局部血液循环，减轻炎症和疼痛。

3、运动康复：针对骨刺部位进行适当的功能锻炼可以增强肌肉力量，帮助缓解疼痛和改善功能。如进行适量的有氧运动、伸展运动等。

4、手术治疗：当药物治疗和物理治疗无效时，可能需要考虑手术治疗。手术可以切除骨刺，减轻对周围组织的压迫和疼痛。但手术风险需根据患者的具体情况进行评估。

5、其他治疗方法：如中医治疗（如针灸、拔罐等）也有一定的疗效。另外，一些新的治疗方法，如富血小板血浆（PRP）注射等也在探索中。

治疗骨刺需要根据患者的具体情况选择合适的方法。在确诊后，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和过度使用受损部位，有助于预防和治疗骨刺。以上建议仅供参考，如有不适请及时就医。