小儿生长痛持续多长时间

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问题详情：小儿生长痛持续多长时间？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小儿生长痛是一种常见现象，主要是因为儿童活动量较大，骨骼生长迅速与局部腱膜和发育不成熟的肌肉产生非特异性疼痛。这种疼痛持续时间的长短并不固定，通常在一段时间后会自然消失。多数孩子在短时间内就能得到缓解，可能持续几个小时或一两天。不过，部分孩子的疼痛可能持续较长时间，甚至达到数周或数月。

为了减少不适感，家长可以采取一些措施帮助孩子缓解生长痛。例如，适当限制孩子的活动量，避免剧烈运动；局部热敷或按摩疼痛部位；注意孩子保暖，避免受凉等。同时，家长应注意给孩子补充营养素如钙和维生素等，促进骨骼生长和肌肉发育。

总之，小儿生长痛是一种正常的生理现象，家长不必过分担忧。但如果疼痛持续较长时间或伴随其他症状（如肿胀、发红等），建议及时就医以排除病理性原因。平时家长应关注孩子的身体状况，确保健康成长。

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