发烧洗澡要注意什么

在发烧的时候洗澡需要注意以下几点：

1、水温和室温要保持适宜，避免过冷或过热的水温刺激皮肤，引起寒战或过度散热。一般来说，水温以接近或稍高于体温为宜，感到温暖舒适即可。浴室温度也要保持适宜，避免因为温差过大导致身体感到不适。

2、洗澡时间不宜过长，因为长时间的洗澡会消耗体力，不利于身体的恢复。建议控制在十分钟左右。

3、洗澡前后要注意补充水分，避免因水分流失而引起身体不适。在洗澡前喝一小杯水有助于补充水分并促进新陈代谢。洗澡后也要及时擦干身体并穿上合适的衣物保暖。

4、在身体状况良好的情况下洗澡，避免在身体虚弱、疲劳、精神状态差的情况下洗澡。如果体温过高（如高烧），不建议洗澡，以防身体无法承受水温或环境温度的变化。

5、洗澡后要及时擦干头发和身体，避免因为潮湿导致身体受寒。建议使用温暖的毛巾或浴巾轻轻擦干头发和身体，避免过度摩擦皮肤导致不适。

总的来说，发烧的时候是可以洗澡的，只要注意以上几点并遵循医生的建议，就可以确保安全并促进身体的恢复。