脚背上突然筋疼是什么原因

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问题详情：脚背上突然筋疼是什么原因？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

脚背上突然筋疼可能有以下几种原因：

1、可能是局部肌肉、韧带出现疲劳，与过度劳损和姿势不恰当有关。长时间的保持一种姿势和走路时间过久容易造成劳损症状。建议劳逸结合，适当休息并调整走路姿势。

2、局部的腱鞘炎或腱鞘囊肿也会引起筋疼的症状。由于长期穿鞋不合适或者长时间劳损引起的脚部肌肉刺激造成的。平时应该多注意休息，不要穿高跟或者过紧的鞋子，避免过度劳累。可以局部热敷，促进局部血液循环。如果症状严重，建议及时就医。

3、脚背部的关节炎症也会导致筋疼，可能由于不注意防寒保暖造成的无菌性炎症感染导致的症状反应。治疗上可以尝试用一些能够活血化瘀的中药汤剂煎煮后泡脚，也可以口服消炎止痛的药物进行治疗。

4、钙流失导致的肌肉兴奋性降低也可能引起脚背筋疼。这种情况需要补充钙质和维生素D等营养物质。

以上原因仅供参考，若症状严重建议及时就医查明原因，在专业医生的指导下采取相应的治疗手段和康复方式。此外，应注意鞋子的选择以宽松舒适为主，尽量避免长时间的站立或行走以免加重病情。平时注意休息保护脚背部筋膜炎的地方并促进恢复。

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