儿童荨麻疹吃什么食物

儿童荨麻疹是一种过敏性皮肤病，通常需要避免过敏源以减轻症状。除了避免某些食物过敏外，还可以吃一些有助于缓解荨麻疹症状的食物。以下是一些建议的食物：

1、新鲜蔬菜：如菠菜、油菜、蘑菇等，富含维生素和抗氧化物质，有助于增强免疫力，缓解过敏症状。

2、水果：如猕猴桃、苹果、橙子等富含维生素C的水果，有助于舒缓皮肤不适，增强免疫力。

3、清淡的粥类：如小米粥、南瓜粥等，有助于消化，舒缓肠胃不适。

4、优质蛋白质：可以选择瘦肉、鱼肉等作为优质蛋白质来源，有助于增强免疫力，促进身体康复。

此外，一些特定的食物如生姜、红枣等也有助于缓解荨麻疹症状。但需要注意的是，每个孩子的过敏源可能不同，需要根据孩子的具体情况来确定哪些食物适合食用。

在荨麻疹发作期间，建议避免刺激性食物和饮料，如辛辣食品、酒精、咖啡因等，以免加重症状。同时，保持饮食均衡，多摄入水分，有助于身体康复。

如果孩子的荨麻疹症状严重或持续不退，建议及时就医，医生会根据具体情况给出相应的饮食和生活建议。