杨梅汤的功效是什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
杨梅汤具有多种功效：
1、助消化：杨梅含有的有机酸，如柠檬酸和苹果酸等，可以促进胃肠道消化液的分泌，增强食欲并促进消化。因此，杨梅汤具有开胃健脾的效果。对于各种原因造成的消化问题，杨梅汤都能起到一定的缓解作用。特别是对于积滞型消化不良，杨梅汤的效果更为明显。此外杨梅汤还有消炎杀菌的作用，对预防炎症和缓解腹泻腹痛都有一定效果。
2、解暑：杨梅性凉且富含水分，制成杨梅汤后，其解暑功效尤为突出。在高温季节饮用杨梅汤可以有效解暑降温，避免中暑。同时杨梅汤味道酸甜可口，可以为人体补充丰富的水分和能量。此外杨梅富含钾元素和维生素等营养成分，可以补充人体所需的营养。
请注意，对果酸敏感的人过多饮用可能会引发胃肠刺激症等情况，务必根据自身身体状况合理选择饮用量。对于身体出现任何不适的症状表现，建议寻找医生诊断并进行相应治疗。
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