类风湿性关节炎不能吃什么食物

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问题详情：类风湿性关节炎不能吃什么食物？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

类风湿性关节炎患者在饮食上应避免或限制摄入一些可能加重炎症和关节不适的食物。尽管食物对于类风湿性关节炎的直接作用复杂，且研究结果存在差异，但一些常见的建议包括：

1、高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，高脂肪食物可能会加重关节不适，因此患者应该尽量避免。

2、刺激性食物：如辣椒、花椒、芥末等，这类食物可能会刺激关节炎症，加重关节疼痛和肿胀。

3、高嘌呤食物：如猪肝、虾、蟹等，类风湿性关节炎患者容易出现高尿酸症状，摄入过多高嘌呤食物可能导致症状加重。

4、寒性食物：如冷饮、生食等，这类食物可能加重体内寒湿，不利于炎症的控制。

5、饮酒：酒精会加剧关节炎症状，患者应尽量避免饮酒。

除此之外，类风湿性关节炎患者应该注重营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物和富含健康脂肪的食物，如橄榄油、鱼油等。此外，保持适量运动和良好的生活习惯也有助于控制病情。

请注意，以上建议仅供参考。每个患者的具体情况不同，饮食需求也会有所不同。在调整饮食或开始新的饮食计划前，建议咨询医生或营养师的建议。

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