骨盆前倾按摩能好吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
骨盆前倾可以通过按摩来改善，但具体效果取决于病情的严重程度和持续时间。
按摩可以帮助放松紧张的肌肉，改善肌肉韧带的柔韧性和弹性，从而有助于调整骨盆的位置。对于长期久坐或姿势不良引起的轻度骨盆前倾，按摩结合正确的运动和日常习惯调整，可能会有较好的效果。然而，对于严重的骨盆前倾或由于其他原因（如先天性畸形或脊柱疾病）引起的骨盆前倾，按摩可能需要结合其他治疗方法（如物理治疗、康复训练等）来取得更好的效果。
此外，按摩时还需要注意力度和方法，避免过度按摩或不当手法造成不必要的伤害。建议在专业医师的指导下进行按摩治疗，并结合个人情况进行综合评估，制定合适的治疗方案。同时，平时应注意保持良好的姿势和习惯，加强锻炼，预防骨盆前倾的发生。
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