冠心病能锻炼身体吗

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问题详情：冠心病能锻炼身体吗？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

冠心病患者是可以进行适度的锻炼身体的。这是因为运动锻炼对于冠心病患者而言十分重要，通过适度的运动，有助于改善冠心病患者的预后，降低心肌梗死等风险。同时，运动还能帮助控制体重、降低血压、调节血糖等，这些都是冠心病患者需要重视的方面。

然而，冠心病患者在选择运动方式和强度时需要注意以下几点：

1、运动方式：推荐冠心病患者选择低强度至中等强度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。避免剧烈运动或举重等高强度的运动，以免给心脏带来过大的负担。

2、运动时间：建议在一天中气温相对较高的时间段进行运动，如早上或傍晚。避免在气温过低或空气污染严重时进行运动，以免增加心脏负担或引发不适。

3、遵循医嘱：冠心病患者在进行运动锻炼前应咨询医生意见，确保身体状况适宜运动。在运动过程中如有不适，应立即停止运动并寻求医疗帮助。

4、结合药物治疗和生活方式调整：运动锻炼只是冠心病管理的一部分，患者还需要按照医生的建议进行药物治疗和生活方式调整，如戒烟限酒、控制饮食等。

总的来说，冠心病患者可以进行适度的锻炼身体，但需要根据自身状况选择合适的运动方式和强度，并在运动过程中注意安全和自我保护。如有疑问或不适，建议及时咨询医生意见。

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