什么人容易得腰间盘突出

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问题详情：什么人容易得腰间盘突出？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰间盘突出是一个相对常见的疾病，与多种因素相关。以下人群更容易患上腰间盘突出：

1、年龄：随着年龄的增长，腰椎间盘的弹性会逐渐降低，因此中老年人更容易患腰间盘突出。

2、职业：需要长期坐立或者长期重复某一种动作的职业，如司机、白领、搬运工等，由于长时间保持同一姿势，增加了腰椎间盘的压力，更容易患病。

3、体型：体型过于肥胖或瘦弱的人都相对容易患上腰间盘突出。肥胖人群由于体重过重，增加了腰椎的负荷；而体型过于瘦弱的人可能由于肌肉和韧带结构较弱，无法提供足够的支撑和保护。

4、缺乏运动：长期缺乏运动会导致肌肉和韧带的弹性下降，从而增加患腰间盘突出的风险。

5、遗传：遗传因素也可能影响腰椎结构和功能，增加患腰间盘突出的风险。

6、生活习惯和环境因素：长期暴露在寒冷潮湿的环境中，或者缺乏良好的生活习惯，如长期吸烟、营养不良等，也可能增加患病风险。

总的来说，腰间盘突出是一个多因素影响的疾病，每个人都需要关注自己的身体状况并采取预防措施。如有疑虑或出现相关症状，请及时就医检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯、加强锻炼、避免长时间同一姿势等都可以降低患病风险。

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