腰椎间盘突出能不能打网球
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问题详情：腰椎间盘突出能不能打网球？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
对于腰椎间盘突出患者，是否能打网球取决于其具体情况。
腰椎间盘突出患者在疾病的发作期，由于疼痛和神经受压，需要避免进行剧烈运动，包括打网球。此时，应以休息和物理治疗为主，如热敷、按摩等，以缓解症状。
如果经过治疗，症状得到缓解或消失，可以适当地进行网球运动。但是，应注意运动的强度和时间，避免过度运动导致腰椎间盘突出再次发作。在打网球时，应佩戴腰部护具以提供额外的支撑和保护。此外，还应进行适当的力量训练和伸展运动，以加强腰部的稳定性和灵活性。
总之，腰椎间盘突出患者能否打网球需要根据具体情况进行判断。如有疑问，建议咨询医生以获取专业的建议。在日常生活中，患者还应注意保持良好的生活习惯，避免长时间坐立、弯腰等动作，以减少腰椎间盘的压力。
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