鼻炎流清鼻涕怎么办

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问题详情：鼻炎流清鼻涕怎么办？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

鼻炎流清鼻涕可能是由于过敏或感染引起的，对此可以采取以下措施：

1、清洁鼻腔：用生理盐水或海洋盐水清洗鼻腔，这有助于消除鼻腔内的刺激物，缓解炎症。如果不知道如何清洗鼻腔，可以寻求医生的帮助或者查看相关的视频教程。

2、药物治疗：在医生的指导下使用鼻炎药物，如抗过敏药物（如抗组胺药）或抗炎药物（如局部类固醇药物）。这些药物有助于减轻炎症和流鼻涕的症状。如果是由感染引起的鼻炎，可能需要使用抗生素。

3、避免刺激物：避免接触已知的过敏原，如烟雾、花粉、灰尘等。保持室内空气清新，定期清理空调滤网等。如果处于室外空气不佳的环境，建议佩戴口罩。

4、调整饮食和生活习惯：喝足够的水，保持充足的睡眠，均衡饮食，避免过度疲劳和压力过大。某些食物如辛辣食品、海鲜等也可能引发鼻炎症状，应尽量避免或适量摄入。

5、增强免疫力：保持适当的运动和锻炼，增强身体免疫力有助于抵抗感染。

6、寻求专业医疗帮助：如果鼻炎症状持续不减或者加重，建议寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的情况不同，应该根据医生的建议进行个性化治疗。

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