房事过后小腹坠痛不已怎么办

性行为后小腹坠痛可能有多种原因，包括生理因素和心理因素。以下是一些可能的解决方法：

生理因素方面：

1、休息和放松：如果是因为疲劳引起的，可以适当地休息，通常可以逐渐缓解。注意节制房事，避免过度频繁的活动加重不适。

2、保暖：有时候小腹坠痛可能是由于受凉引起的，可以适当保暖并观察症状是否缓解。

如果疼痛持续或加重，可能是病理性因素引起的，建议及时就医检查。可能的病理性原因包括妇科炎症、泌尿系统疾病等。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，包括药物治疗或其他适当的治疗方式。

此外，过度的性行为可能会导致精神上的紧张和心理负担加重，也可能会引起一些不适症状。如果有心理方面的问题，可以尝试以下方法缓解：放松心态、保持积极的生活态度、寻找一些感兴趣的活动来转移注意力等。如果不适持续存在或症状加重，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

总之，无论是生理还是心理方面的问题，如果症状持续或加重，建议及时就医咨询专业医生或心理咨询师的意见。