右胸肋骨下方疼怎么办

右胸肋骨下方疼痛可能有多种原因，根据不同的原因，需要采取不同的应对措施。以下是一些建议：

1、改善生活习惯：如果是由于过度劳累引起的疼痛，应当注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜等不良行为。疼痛可能会在短时间内自行缓解。

2、物理治疗：如果是由于肌肉劳损或肌肉痉挛引起的疼痛，可以尝试热敷或按摩来缓解疼痛。这些物理治疗方法可以帮助放松肌肉，改善血液循环，缓解疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如非处方药中的布洛芬等抗炎药来缓解疼痛。但请务必遵循医生的建议，不要随意自行用药。

4、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医，进行详细的检查以确定疼痛的原因。可能是肝脏疾病、胆囊疾病、胸膜炎、肺部疾病等引起的疼痛。只有确诊病因后，才能进行针对性的治疗。

5、调整饮食和运动：如果是由于饮食不当或缺乏运动引起的消化问题导致的疼痛，可以通过调整饮食和增加适当的运动来改善。注意饮食清淡，避免过度油腻和刺激性的食物。

请注意，以上内容仅作为一般参考，不构成专业医疗建议。请根据自己的具体情况及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。