正常人的血压和的心率
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
正常人的血压和心率因年龄、健康状况和生活方式等因素而异，但一般来说，成年人的血压和心率大致可以参照以下标准：
血压正常值范围为收缩压（高压）在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间。运动时、情绪激动时血压可能会短暂升高，这是正常的生理现象。心率正常值为静息状态下每分钟心跳次数在60~100次之间。运动、情绪激动等情况下，心率会有所增加。此外，血压和心率还受到年龄等因素的影响，老年人的血压和心率可能略有不同。
总的来说，只要血压和心率在上述范围内波动，就可以认为是正常的。如果血压和心率持续异常或有不适症状，建议及时就医。
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