触电后怎么自救

触电后，安全是第一位的。如果在这种情况下，可以参考以下步骤进行自救：

1、迅速切断电源：在可能的情况下，尽快关闭电源开关或使用绝缘体切断电源。如果是高压电源，要保持安全距离，不要直接接触。

2、保持冷静：触电后要保持冷静，不要惊慌失措。因为情绪的波动可能会加重情况。

3、穿上绝缘材料：如果在高处触电，且有可能从高处坠落，应尽量穿上绝缘材料防止受伤。

4、判断情况：如果感到不适或发现皮肤有灼伤、电击伤等迹象，应立即寻求医疗帮助。

5、呼救：如果无法自行切断电源或感到身体不适，应立即呼救，寻求他人的帮助。

6、注意自我保护：在呼救或等待救援的过程中，要注意自我保护，避免进一步受伤。如果可能的话，尽量保持平躺姿势，避免站立或走动。

7、接受医疗救助：一旦获得救援，应尽快接受医疗救助。即使感觉情况并不严重，也应该及时去医院检查身体情况。

请记住，触电是非常危险的情况，如有任何疑虑或不适，应立即寻求专业医疗救助。此外，掌握基本的电气安全知识，预防触电事故的发生是最重要的。