癌症康复期吃什么好

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问题详情：癌症康复期吃什么好？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

在癌症康复期，合理的饮食对于患者的康复和身体健康至关重要。以下是一些建议的食物，可以帮助患者更好地恢复：

1、高蛋白食物：如鱼肉、鸡蛋和牛奶等，有助于提升患者的体质，增强免疫力。

2、新鲜蔬菜和水果：其中含有丰富的维生素和矿物质，如柑橘类水果、猕猴桃、绿叶蔬菜等，有助于身体的修复和康复。

3、粗粮和坚果：如燕麦、全麦面包、核桃等，这些食物富含纤维和微量元素，有助于消化系统的正常运作。

4、食用菌类：如香菇、木耳等，这些食品含有多种生物活性成分，有助于调节免疫功能。

5、炖汤类食物：如鸡汤、鱼汤等，可以提供充足的营养并有助于消化。

同时，癌症康复期的患者需要注意避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免对胃肠道造成负担。此外，还需根据个人的具体情况调整饮食，确保饮食的均衡和多样性。

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