怀孕禁忌的食物
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问题详情：怀孕禁忌的食物？
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
怀孕期间需要注意的饮食禁忌有很多，具体如下：
1、禁食寒凉食物：包括兔肉、蟹肉等寒性食物。兔肉可能会引起肠胃不适或凉血出血症状，可能导致胎儿的血管出现局部痉挛的现象，引发流产的可能。蟹肉属于寒性食物，且含有寄生虫成分，进食后可能会导致胎儿出现滑胎现象。
2、少吃辛辣刺激性食物：包括辣椒、胡椒等。过多食用会对孕妇造成一定刺激，从而影响胎儿的生长发育。尤其是妊娠早期及晚期进食辛辣食物的孕妇更要避免摄入此类食物。孕期适量摄入辛辣食品可增加食欲，但要适度避免过量。同时要注意多吃清淡的食物，如蔬菜、水果等易消化食物。此外，加工类食品中的调料也需要控制摄入量，尽量避免影响胎儿的生长发育。怀孕前三个月尽量补充各种维生素类食物以满足胎儿发育的需要。尽量避免烟酒及高油腻食物的不良摄入以防止加重孕吐的情况。避免吃霉变食物以避免引发中毒型反应导致畸形流产的发生可能。如有不适症状应及时就医。
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