牛皮癣吃什么好

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问题详情：牛皮癣吃什么好？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

牛皮癣患者需要注意饮食的调整，吃一些有利于病情控制的食物。以下是一些建议：

1、蔬菜类：多吃新鲜的蔬菜有助于患者补充维生素，比如胡萝卜、白萝卜、菠菜等，这些蔬菜有助于缓解皮肤瘙痒和干燥的症状。

2、水果类：水果含有丰富的维生素和微量元素，对牛皮癣的康复非常有益。例如苹果、猕猴桃、橙子等。

3、高蛋白食物：鸡蛋、肉类等含有丰富的蛋白质，可以为身体提供必要的能量和营养，有助于增强免疫力。

4、坚果类：坚果富含营养，有助于改善皮肤的干燥和瘙痒症状。例如核桃、杏仁等。

同时，牛皮癣患者也有一些需要注意的饮食禁忌：

1、避免饮酒和吸烟，避免刺激性食物如辣椒、花椒等辛辣食物以及海鲜等可能导致过敏的食物。

2、避免高脂、高糖的食物，这些食物不利于皮肤的恢复。可以选择复合碳水化合物（如米饭、面条等）作为主要食物来源。

除此之外，病情较严重的患者需要根据自身病情的状况咨询医生的饮食指导，这样更加科学，防止盲目忌口导致身体营养不良。同时，患者还需要注意保持皮肤清洁和保湿，避免过度抓挠和刺激皮肤。

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