孩子视力怎么纠正

598次浏览・7月前

问题详情：孩子视力怎么纠正？

应靖璐副主任医师眼科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

纠正孩子的视力需要从多方面进行努力，以下是一些有效的方法：

1、配戴眼镜：这是最简单直接的方式。如果孩子的视力问题比较严重，建议及时到专业的眼科医院进行全面检查，并配戴合适的眼镜。

2、纠正不良习惯：长时间近距离用眼等不良习惯是导致视力问题的主要原因之一。因此，需要提醒孩子注意正确的用眼姿势，避免过度用眼。可以通过控制用眼距离、时间，并定时做眼保健操来使眼睛得到充分的休息和放松。此外，适当参加户外活动也有助于缓解眼部疲劳。

3、调整饮食：日常饮食中应保证营养均衡，多吃富含维生素A和B的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护视力。还可以适当补充富含蛋白质的食物如鸡肉、牛肉等，以及含钙食物如牛奶等，也有助于眼部发育。

4、穴位按摩：可以通过按摩眼周穴位来促进血液循环、缓解眼部疲劳。如按摩太阳穴、晴明穴等穴位，同时可以进行眼周的热敷来缓解眼部肌肉的紧张状态。对于预防和治疗假性近视等问题有很好的效果。

需要注意的是，这些方法都需要长期坚持才能看到明显的效果。如果孩子视力问题严重或持续存在，建议及时就医寻求专业医生的帮助。同时，家长应引导孩子养成良好的用眼习惯，预防视力问题进一步恶化。每个人的情况不同，如有任何疑问或担忧，请及时咨询眼科医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有