月经量少排卵期出血怎么办

月经量少和排卵期出血可能是由于多种原因导致的，因此，建议你先找医生确定病因，然后依据具体情况选择适当的治疗方法。一般来说，可以尝试以下方法缓解症状：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等不良行为。同时保持良好的心态，避免过度焦虑。

2、饮食调理：多食用富含蛋白质、维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于补充身体所需营养，改善内分泌状况。

3、中医疗法：可以采用中医药调理，如服用一些补血调经的中成药或中药汤剂。同时可以进行针灸、按摩等中医理疗方法，有助于缓解排卵期出血的情况。

4、激素治疗：如果是由于激素水平失衡引起的月经量少和排卵期出血，可能需要通过口服激素类药物进行调节。

5、妇科检查：如果出血情况持续或加重，建议及时做妇科检查，排除是否有妇科炎症或其他潜在疾病的存在。

总的来说，任何健康问题都应该在医生的指导下进行诊断和治疗，建议不要自行购买药物治疗。如果出血情况持续或者严重影响到生活，请尽快前往医院寻求专业医生的帮助。