17岁女吃百天赖氨酸片能高吗
688次浏览・10月前
问题详情:17岁女吃百天赖氨酸片能高吗?
精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
赖氨酸片是一种营养补充剂,主要含有赖氨酸这种人体必需的氨基酸。对于青少年来说,赖氨酸在促进生长发育和增强免疫力方面有一定作用。然而,仅仅依赖赖氨酸片来增加身高并不完全可行。
首先,人体的身高增长是由多种因素决定的,包括遗传、营养、运动、睡眠等。青少年时期的生长发育是一个复杂的过程,需要多种营养物质的平衡摄入。赖氨酸虽然是一种重要的氨基酸,但它并不能单独起到促进身高增长的作用。
其次,任何营养补充剂都需要在合适的时间和剂量下使用。过量摄入赖氨酸也可能带来一些副作用,如影响其他营养物质的吸收和利用。因此,在服用任何营养补充剂之前,建议咨询医生或营养师的建议。
总的来说,吃百天赖氨酸片可能对青少年的生长发育有一定的帮助,但不能单靠它来实现显著的身高增长。为了促进健康的生长发育,更重要的是保证充足的营养摄入、适度的运动、充足的睡眠等。如果想增加身高,建议保持健康的生活方式,并在合适的时候咨询医生或专业人士的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有