湿热湿疹吃什么好
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
湿热湿疹患者需要注意饮食调理，建议吃以下食物：
清淡易消化的食物，如冬瓜、黄瓜等蔬菜，有助于利湿清热，缓解病情。
富含维生素的食物，如绿叶蔬菜、水果等，有助于增强免疫力，促进皮肤修复。
清热解毒的食物，如薏米、红豆等，有助于排出体内湿热，减轻湿疹症状。
富含生物活性物质的食物，如蜂蜜、酸奶等，有助于改善皮肤状况，缓解瘙痒不适等症状。同时可维护皮肤的健康状态，有助于减少湿疹发作。
同时也要注意避免食用过于油腻和辛辣刺激的食物。在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度熬夜劳累，加强运动锻炼，提高身体抵抗力。若病情严重或反复发作，建议及时就医诊治。
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