来月经肚子特别疼怎么办
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问题详情：来月经肚子特别疼怎么办？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
来月经时肚子特别疼，可以通过以下方法缓解疼痛：
1、注意保暖：避免身体着凉，尤其要避免小腹部位的保暖工作，可以使用热水袋热敷小腹，能够缓解腹痛的症状。
2、药物治疗：如症状较重，疼痛难以忍受，可以在医生的指导下适当服用一些镇痛药物，如布洛芬等。还可以服用短效避孕药或中药进行治疗。
3、饮食调理：可以通过喝红糖姜水的方式缓解腹痛的症状，同时避免进食生冷食物或饮品。多吃新鲜的水果和蔬菜，避免进食辛辣刺激性食物。
4、按摩穴位：可以通过按摩子宫穴位的方式缓解腹痛的症状。
5、保持心情愉悦：避免焦虑、紧张等情绪影响内分泌系统，从而加重腹痛的症状。
如果腹痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查，排除是否存在器质性病变。同时，平时要注意个人卫生和饮食习惯，预防经期腹痛的发生。
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