眼睛疲劳有什么症状
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应靖璐 副主任医师 眼科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
眼睛疲劳的症状有多种，主要包括以下几个方面：
1、眼睛干涩：长时间用眼会导致眼睛干涩，因为眼球润滑液分泌减少，眼球表面的润滑作用受损。这会使眼睛感到不适，有时还会出现异物感。
2、视力模糊：用眼过度会导致视力出现模糊的状况。这是因为长时间用眼，眼睛内部的睫状肌长期处于紧张状态，无法放松，导致调节功能下降。这会使眼睛无法准确聚焦，从而出现视力模糊的现象。特别是在近距离用眼后，这种症状会更加明显。不过，通常休息一段时间后，视力模糊的情况可以得到缓解。
3、眼部胀痛：长时间盯着手机或电脑屏幕，眨眼的次数会减少，这会导致眼部表面水分蒸发过多，引发眼部胀痛的症状。此外，眼球周围的肌肉也可能因为长时间紧张而引发疲劳性疼痛。当这种症状出现时，需要及时进行休息和放松，以缓解眼部胀痛的症状。否则长时间过度用眼还可能引发头痛、眩晕等问题。
除了上述症状外，眼睛疲劳还可能表现为眼睑疼痛、眼睛发红等。如果出现这些症状，建议及时休息眼睛，避免长时间用眼导致症状加重。如果眼睛疲劳症状持续不减或者症状加重，建议及时就医检查。
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