来大姨妈能喝纯牛奶吗

女性在月经期间可以喝纯牛奶。纯牛奶富含优质蛋白、脂肪、钙、维生素等营养成分，对身体有很好的滋补作用。月经期间身体免疫力相对低下，适当饮用纯牛奶能够提高身体免疫力，帮助身体更好地度过这个阶段。但需要注意以下几点：

1、喝牛奶之前确保自己不对乳糖过敏，以免引发身体不适。

2、不要喝冷的纯牛奶，以免刺激子宫收缩，造成痛经等不适症状。建议将纯牛奶加热后饮用。

3、如果月经期间有消化不良的情况，建议少喝或者不喝纯牛奶，以免加重不适。

总的来说，适量饮用纯牛奶对经期女性是有好处的。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。