失眠症状有哪些

失眠是一种常见的睡眠障碍，其症状包括以下几个方面：

1、难以入睡：可能表现为躺在床上长时间无法入睡，或者感到明显的“闭上眼却脑内纷扰不歇”。这种症状往往在希望或习惯某个特定的睡眠时间内尤其明显。

2、睡眠质量下降：睡眠浅、容易被惊醒。醒来后难以再次入睡，这种惊醒可能会因为最微小的声音或光线所影响。即使是睡眠充足的时间，也会感到精力无法恢复。

3、睡眠感觉缺失：可能表现为虽然能够顺利入睡并且保持相当长的睡眠时间，但仍然觉得没有休息好，感到疲惫无力。这种睡眠状态常常会导致第二天的精力不佳。或者常常无法回忆自己的睡眠状态或者梦境内容，感觉到似乎自己没有真正地进入睡眠状态。还可能有持续性疲劳的症状，如感觉身体疲惫不堪，精神萎靡不振等。此外，失眠还可能引发情绪问题，如焦虑、抑郁等。具体表现为情绪不稳定、易怒、烦躁不安等。

请注意，上述症状可能会因人而异，且可能因失眠的严重程度而有所不同。如果长期存在睡眠障碍或其他不适的症状，建议尽早寻求医疗帮助以获取准确的诊断和治疗建议。