小孩发烧吃什么水果

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问题详情：小孩发烧吃什么水果？

杨艳晖副主任医师营养科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

小孩发烧时，可以适量食用一些水果，以补充身体所需的维生素和水分。以下是一些适合发烧时食用的水果：

1、苹果：苹果富含丰富的维生素C，有助于增强小孩的免疫力，同时易于消化，不会给孩子的肠胃带来太大负担。

2、梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热、化痰，对风热感冒引起的发热、口干、咳嗽等症状有缓解作用。而且梨含有较多水分和多种维生素，有助于补充发烧时的水分流失。

3、香蕉：香蕉含有丰富的钾离子，有助于维持体内的电解质平衡。而且香蕉易于消化，不会增加肠胃负担。

4、西瓜：西瓜含水量丰富，性凉，具有清热解暑、利尿的功效。不过请注意，不要让孩子吃冰镇的西瓜。

5、葡萄：葡萄含有充足的水分和钾元素，能够帮助补充孩子发烧时的水分和电解质。此外，葡萄还有抗氧化作用，有助于增强免疫力。

6、橙子：橙子含有大量的维生素C，有助于增强免疫力，抵抗病菌的侵袭。而且橙子口感酸甜，有助于促进食欲。

请注意，孩子在发烧时肠胃功能可能会减弱，因此食用水果要适量，不要过量食用，避免引起肠胃不适。此外，如果孩子对某些水果有过敏反应，应避免食用。如果孩子发烧情况严重或持续不退，建议及时就医。

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