腰4、5椎间盘膨出怎么办
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问题详情：腰4、5椎间盘膨出怎么办？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰4、5椎间盘膨出是一种常见的腰椎疾病，通常会引起腰痛、坐骨神经痛等症状。对于这种情况，可以参考以下处理方式：
1、卧床休息：在疼痛急性期，应卧床休息，以减轻腰椎的负担，避免剧烈运动和长时间站立或坐着。
2、物理治疗：可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解腰部疼痛和肌肉紧张。
3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和肌肉紧张，如布洛芬等消炎镇痛药。另外，贴膏药也是一种常用的治疗方式，有助于缓解腰痛症状。
4、运动康复：在专业医生的指导下进行运动康复训练，增强腰部肌肉的力量和稳定性，预防病情的进一步恶化。
5、注意日常生活习惯：避免长时间保持同一姿势，定时起身活动，适当进行腰部锻炼。注意腰部的保暖，避免着凉和受潮。
6、保持良好的站姿和坐姿：在日常生活中保持良好的站姿和坐姿，避免长时间弯腰、扭腰等动作。
如果腰痛症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医检查和治疗。以上建议仅供参考，具体治疗方式应根据个人情况而定。同时请注意，任何药物和治疗都需要在医生的指导下进行，避免盲目使用。
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