抽烟牙齿黑了怎么洗掉

抽烟导致牙齿变黑是因为烟草中的色素和有害物质沉积在牙齿表面，形成了牙渍和牙石。为了洗掉这些沉积物，可以尝试以下方法：

1、刷牙：使用含有美白成分的牙膏，按照正确的刷牙姿势进行刷牙，可去除牙齿表面的烟渍。

2、洗牙：可以去专业的口腔医院进行洗牙操作，通常需要先进行超声波振动洁牙来去除牙结石和牙菌斑，然后使用喷砂去除牙齿表面的烟渍和色素沉着。洗牙后牙齿会变得更加干净明亮。

3、牙齿抛光：对于色素沉着较为严重的情况，可以进行牙齿抛光。

4、激光美白：对于牙齿表面较顽固的烟渍，可以选择激光美白的方式来去除。

此外，为了预防牙齿继续变黑，建议减少吸烟频率或考虑戒烟。同时，定期到口腔医院进行检查和洗牙，以维持牙齿健康。

请注意，以上方法应在医生指导下进行，不建议自行使用不当方法处理，以免导致牙齿损伤。如需更多建议，可咨询专业牙科医生。