蛋白质低是什么原因

291次浏览・3月前
问题详情：蛋白质低是什么原因？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

蛋白质低的原因可能有以下几种：

1、饮食结构不合理：如果饮食中的蛋白质摄入严重不足或吸收不良，会导致蛋白质偏低。这可能是由于饮食结构过于单一，或者饮食中蛋白质食物来源不足所致。例如，长期以素食为主，不吃肉类等蛋白质丰富的食物，或者饮食不规律，造成营养不足或营养吸收障碍。针对这种情况，需要调整饮食结构，增加蛋白质的摄入量，例如适当摄入鸡蛋、牛奶等优质蛋白质的食物。

2、疾病消耗和不良的生活习惯：长期发热、肿瘤疾病等慢性消耗性疾病可能导致身体消耗过多蛋白质，造成蛋白质偏低。此外，不良的生活习惯如熬夜、过度劳累等也可能导致身体代谢异常，影响蛋白质的吸收和利用。针对这种情况，需要在治疗疾病的同时调整生活习惯，确保充足的休息和营养摄入。

因此，针对蛋白质低的情况，除了调整饮食结构和生活习惯外，还建议定期体检，了解自己的身体状况，以便及时发现并治疗潜在疾病。如有需要，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题