蹲起膝盖响是什么引起的

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问题详情：蹲起膝盖响是什么引起的？

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

蹲起时膝盖响可能有多种原因引起，包括生理性因素和病理性因素。

1、生理性因素：主要是由于关节囊及周围韧带、肌肉等组织产生的不和谐摩擦运动引起的响声。一般来说，仅会出现响声，并没有其他临床症状，不会对关节的健康造成影响，因此不必过分担心。常见于体型消瘦的人群。对此，可以通过改善生活方式，加强关节周围肌肉的力量锻炼，避免局部受到压迫或长时间保持同一姿势。平时做好保暖工作，避免关节受凉。

2、病理性因素：主要是由于关节内损伤造成的半月板损伤、肥厚、关节囊松弛等情况引起的响声。同时，关节炎也会引发响声，并可能伴有局部疼痛、活动受限等症状。对此，需要及时就医检查膝关节CT或者磁共振等相关检查明确病因，再行对症治疗。比如关节劳损的患者可以根据医嘱进行口服布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状；骨关节炎患者可遵医嘱使用镇痛类药物如塞来昔布胶囊等进行治疗。在日常生活中要注意做好关节功能锻炼，适当进行散步等运动以增强关节周围肌肉力量。饮食上多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋等，以促进关节恢复。

总的来说，无论是生理性还是病理性因素引起的蹲起时膝盖响，都需要及时关注并注意改善生活方式。若伴随其他症状或响声持续不减，建议及时就医检查并治疗。

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