身高162体重120算胖吗

240次浏览・3月前
问题详情:身高162体重120算胖吗?

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

身高162体重120斤(60公斤)是否算胖,需要根据不同的标准来判断。按照普遍的BMI(体重指数)计算方法,即体重除以身高的平方得出的数值来衡量,并不属于肥胖范围。但如果结合其他因素如体脂含量等,可能对体形有一定影响。

具体来说,BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度的标准之一。按照一般标准,BMI在18.5-23.9之间被认为是理想体重范围。身高为1米六二的标准体重应该在五十到六十四公斤之间,所以从这个角度来看,身高1米六二体重六十公斤并不算胖。但若体脂率较高,体内的脂肪分量较多而使肌肉分布紧凑,即使BMI在正常范围内也可能给人偏胖的感觉。此外,由于每个人的骨骼状况不同,因此仅通过身高和体重的数值难以准确判断体形是否肥胖。

综上所述,这种情况不属于肥胖,但请注意根据自身的体脂率和身体状况进行适当的饮食和运动调整。如有必要或需求可通过科学的饮食加上合理的运动来进行调节的。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题