脑梗前兆应该注意什么
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邓镇 副主任医师 神经内科
南方医科大学南方医院三甲
脑梗前兆时，需要注意以下几个方面：
1、立刻就医：一旦发现有脑梗的前兆症状，如突发性的肢体麻木、无力、言语不清、视物模糊等，应及时就医。脑梗的发病比较急，尽早发现并进行干预有助于改善患者的预后。
2、注意生活方式：在日常生活中，保持良好的生活习惯对于预防脑梗非常重要。包括保持良好的饮食习惯，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果的摄入。同时保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。戒烟限酒也有助于降低脑梗的风险。
3、控制基础疾病：高血压、糖尿病、高血脂等是脑梗的常见诱因，因此患有这些疾病的人应定期监测并控制好病情。遵医嘱按时服药，定期到医院进行检查，以便及时了解病情并及时调整治疗方案。
4、加强身体锻炼：适当的运动可以帮助增强身体的免疫力，促进血液循环，有助于预防脑梗。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，并坚持长期进行。
5、保持良好的心态：避免过度劳累、情绪过度紧张以及压力过大等不良情绪的刺激，这些都可能导致脑梗的发生。保持良好的心态，有助于减轻病情并促进康复。
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