对脾胃好的水果有什么

对脾胃好的水果有很多种，包括但不限于以下几种：

1、苹果：苹果中含有大量的膳食纤维，有助于消化和调理肠胃。而且苹果属于温性水果，不会刺激胃肠道。

2、木瓜：木瓜含有丰富的木瓜酵素，能有效分解并促进肠胃蠕动，缓解胃痛症状。同时，木瓜对脾胃也很好。

3、葡萄：葡萄富含多种营养元素，尤其是黑葡萄，有滋补肝肾、益气补血的功效。适量食用有助于缓解脾胃气虚等症状。

4、红枣：红枣具有补脾和胃的功效，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人群食用。此外，红枣还可以与党参、黄芪等食材一起煲汤喝，有助于调理脾胃。

5、荔枝：荔枝是一种营养丰富的水果，有温胃散寒的功效。适量食用可改善脾胃虚弱症状。

除此之外，还有一些酸性水果如芒果、山楂等，这些水果含有丰富的有机酸和氨基酸等成分，也有助于调节脾胃功能。需要注意的是，食用水果要根据自身情况和季节特点进行搭配和选择。另外，水果虽好，也不宜过量食用，以免增加脾胃负担。如患有胃病或脾胃不适，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和调理。