百会穴的功效有哪些

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白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

百会穴是人体督脉上的重要穴位，位于人体头部，具体在头顶至后脑的中点位置。百会穴的功效主要包括以下几点：

1、清醒头脑：百会穴具有醒脑开窍的作用，对于头晕、目眩等症状有较好的缓解作用。对于脑部供血不足或失眠的患者来说，通过刺激百会穴，可以起到改善作用。此外，百会穴还可以缓解紧张和焦虑的情绪，有助于改善心情。

2、提升阳气：百会穴位于人体阳气的最高点，刺激该穴位可以提升人体的阳气。对于治疗脏器下垂、久泻久痢等因中气下陷导致的疾病有良好效果。阳气补充充足，身体的免疫力也会随之提高。此外对于出现健忘、痴呆等情况的患者，通过刺激百会穴也会有改善作用。对于因为身体寒凉造成的关节疼痛或神经紧张也有一定的缓解效果。

3、缓解头痛：百会穴可以缓解因睡眠不足或风寒感冒引起的头痛症状。通过按摩或针灸百会穴，有助于缓解头痛带来的不适。

除了上述几个主要功效，百会穴还能调节血管紧张，辅助治疗高血压和脑血管痉挛等症状。不同的按摩方法会产生不同的效果，需要根据具体的情况选择合适的按摩方法。同时请注意，由于每个人的体质和情况不同，需要在专业人士的指导下进行按摩或针灸治疗。

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