感冒嗓子疼吃什么水果

感冒嗓子疼时，可以适量吃一些富含水分和维生素的水果，这些水果有助于缓解喉咙疼痛和不适感。以下是一些推荐的水果：

1、梨：梨富含水分和维生素C，对于缓解喉咙疼痛和咳嗽有很好的效果。

2、枇杷：枇杷具有止咳、润喉、清热等功效，感冒嗓子疼时吃枇杷可以起到缓解作用。

3、柚子：柚子含有丰富的维生素和矿物质，具有润肺清嗓、止咳化痰等功效。

4、葡萄：葡萄含有丰富的花青素和抗氧化物质，对感冒喉咙痛有一定的缓解作用。

5、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和其他抗氧化物质，可以增强免疫力，帮助缓解感冒嗓子疼。

6、香蕉：香蕉容易消化，而且富含维生素和钾，对于缓解感冒嗓子疼也有一定的帮助。

此外，还可以吃一些苹果、菠萝、西瓜等水果。但要注意，吃水果时要适量，不要吃过于生冷或过于甜腻的水果，以免刺激喉咙。同时，要注意保暖，避免感冒加重。如果感冒喉咙痛的症状持续加重，建议及时就医。