紫外线过敏怎么办

544次浏览・8月前

问题详情：紫外线过敏怎么办？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

紫外线过敏是一种常见的皮肤问题，通常表现为皮肤对紫外线的过度敏感反应。如果出现紫外线过敏的症状，可以采取以下措施来缓解：

1、避免长时间暴露在阳光下，特别是在紫外线强度较高的时间段（如中午时分）。

2、穿着宽松、透气的衣物，尽量选择长袖、长裤，以覆盖皮肤，减少紫外线对皮肤的伤害。

3、使用防晒霜，选择适合自己肤质且防晒指数高的产品，定期补涂。

4、佩戴宽檐帽、太阳镜等防晒工具，以进一步保护皮肤。

5、保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品。

6、饮食调理，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬果、坚果等，有助于增强皮肤抵抗力。

7、增强免疫力，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动，有助于增强身体免疫力，提高皮肤抵抗力。

8、寻求医疗帮助，如果过敏症状严重或持续不退，建议寻求医疗帮助。医生可能会给予抗过敏药物、抗炎药物等进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有