产后30天来月经正常吗

产后30天来月经是正常现象。每个人的体质不同，产后恢复月经的时间也会有所不同。有的产妇在满月后就会来月经，而有的产妇则可能需要等到哺乳期结束后才会来月经。因此，产后30天来月经是完全可能的。

值得注意的是，虽然月经已经来临，但身体仍需要恢复和保养。产后妇女应注意以下几点：

1、产后身体较为虚弱，应注意休息和营养，避免过度劳累。

2、保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大。

3、注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染。

4、如有不适或异常症状，应及时就医检查。

同时，即使产后月经来临，也应注意避孕。对于不打算再次生育的妇女，可以考虑采取适当的避孕措施，以避免意外怀孕对身体的再次伤害。如果对自己产后月经的恢复有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或妇科专家的意见。

总之，产后30天来月经是正常的现象，每个产妇的恢复时间不同。重要的是要保持良好的生活习惯和心态，并注意身体的恢复和保养。如有任何疑虑或不适，建议及时就医咨询。