宝宝感冒可以吃点蜂蜜吗
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
宝宝感冒时，可以适量地吃点蜂蜜。蜂蜜是一种天然的营养食品，它含有多种有益的营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等，有助于增强宝宝的免疫力，提高抵抗力，从而有助于宝宝感冒的恢复。
然而，需要注意以下几点：
1、蜂蜜不宜过量食用。虽然蜂蜜有益，但过量摄入可能会导致腹泻或其他消化问题。因此，在给宝宝食用蜂蜜时，应适量为宜。
2、蜂蜜不宜给1岁以下的宝宝食用。1岁以下的宝宝的肠道功能尚未发育完全，可能无法很好地消化和吸收蜂蜜中的某些成分。因此，建议1岁以下的宝宝不要食用蜂蜜。
3、如果宝宝在感冒期间还伴有其他症状，如发热、咳嗽等，建议在医生的指导下进行饮食调整。如果宝宝的症状较重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。
总之，宝宝感冒时可以适当食用蜂蜜，但需注意适量，并且不宜给1岁以下的宝宝食用。如果宝宝有任何不适或症状加重，应及时就医。
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