鼻炎经常打喷嚏流鼻水怎么办

鼻炎经常打喷嚏流鼻水，可以采取以下方法应对：

1、避免刺激：尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。保持室内空气清洁和湿润，有助于减少刺激。

2、药物治疗：在医生的指导下使用抗组胺药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物，有助于缓解打喷嚏和流鼻水的症状。如果鼻塞严重，可以使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物缓解症状。

3、物理治疗：可以使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻炎症状。

4、加强免疫力：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、饮食均衡、适量运动等，有助于增强免疫力，预防鼻炎发作。

5、手术治疗：如果鼻炎症状严重且反复发作，影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术方式包括部分鼻甲切除术等。

请注意，以上方法需要根据个人情况选择，最好先咨询医生的建议。另外，如果打喷嚏、流鼻水症状持续不减或者伴有其他症状（如头痛、发热等），应及时就医。