受凉肚子疼拉肚子怎么办

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问题详情：受凉肚子疼拉肚子怎么办？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

受凉后肚子疼、拉肚子是常见的现象，通常是由于肠道受到刺激后痉挛和功能紊乱导致的。这种情况下，可以采取以下措施来缓解症状：

1、注意保暖：避免再次受凉，可以穿保暖衣物，或者使用热水袋等保暖措施。

2、饮食调理：避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多吃一些易消化、温热的食物，如米粥、面条等。

3、补充水分：拉肚子容易导致身体缺水，因此需要多补充水分，可以适量饮用温开水或淡盐水。

4、药物治疗：可以在医生的指导下使用止泻药、调节肠道菌群的药物，如思密达、益生菌等。如果腹痛严重，还可以适当使用止痛药，但不宜长期使用。

5、休息观察：如果拉肚子情况不严重，可以先观察一段时间，注意保暖和饮食调理，症状可能会逐渐缓解。

如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医，以排除其他可能的疾病。在日常生活中，要注意锻炼身体，增强抵抗力，避免受凉和过度劳累，以预防类似情况的发生。

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