睡觉时腰背疼怎么回事
298次浏览・3月前
问题详情：睡觉时腰背疼怎么回事？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
睡觉时腰背疼痛可能有多种原因，常见的原因包括：
1、床垫不适当：如果床垫太软或太硬，可能会导致睡觉时腰背部的肌肉无法得到充分放松，从而引发疼痛。
2、睡姿不当：长时间保持不正确的睡姿也可能导致腰背部肌肉过度紧张，从而引起疼痛。
3、过度劳累：如果白天过度劳累，如长时间久坐、弯腰、搬重物等，可能会导致腰背部肌肉疲劳，进而引发疼痛。
4、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，这些疾病可能导致腰背部疼痛，并可能伴有下肢疼痛或麻木等症状。
5、其他疾病：如骨质疏松症、腰背部筋膜炎等，也可能导致腰背痛。此外，某些妇科疾病（如输卵管炎、盆腔炎等）、泌尿系统疾病等也可能引起腰背痛。
为了确定具体的病因，建议咨询医生并进行相关的检查，例如X光、MRI等。治疗方法将根据具体的病因和疼痛程度而定，可能包括药物治疗、物理治疗、适当的休息和康复锻炼等。
为了预防和减轻腰背痛，建议保持良好的睡姿和适当的床垫选择，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰背部锻炼，以及避免过度劳累。如有疑虑，请及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有